Die Regeln von Padel: Eine Einführung
Hallo und willkommen zurück auf dem Blog von GG Padel Magdeburg! Heute wollen wir euch das Regelwerk von Padel näherbringen. Egal, ob ihr Anfänger seid oder eure Kenntnisse auffrischen wollt – hier findet ihr alle wichtigen Informationen, die ihr braucht, um auf dem Platz voll durchzustarten.
Spielfeld und Ausrüstung
Das Spielfeld beim Doublecourt ist 20 Meter lang und 10 Meter breit, umgeben von Glas- oder Gitterwänden. Ein Netz teilt das Feld in zwei Hälften. Gespielt wird mit einem speziellen Padel-Schläger und einem etwas weicheren Ball als beim Tennis.
Grundregeln des Spiels
Spielstart und Aufschlag
- Der Aufschlag: Ihr beginnt den Punkt mit einem Aufschlag, der von unten ausgeführt wird. Der Ball muss hinter der Aufschlaglinie aufspringen und in das gegenüberliegende Aufschlagfeld des Gegners gespielt werden. Der Ball darf nach dem aufkommen im Gegnerischen Feld das Glas berühren, jedoch nicht das Gitter. Dies ist eine Sonderregel für den Aufschlag. Im normalen Spielverlauf darf der Ball den Boden und danach sowohl Gitter als auch Glaswand berühren.
- Seitenwechsel: Wie beim Tennis wechselt derjenige, der die Angabe spielt nach jedem Punkt die Seiten. Die erste Angabe wird von rechts gespielt. Bei einem Satzgewinn wechselt ihr die Spielfeldseite.
Punktgewinn
- Punktesystem: Die Zählweise ähnelt dem Tennis: 15, 30, 40 und Spiel. Ein Satz geht bis sechs gewonnene Spiele, wobei ein Vorsprung von zwei Spielen nötig ist, um den Satz zu gewinnen.
- Tiebreak: Bei einem Spielstand von 6:6 wird ein Tiebreak gespielt, der bis sieben Punkte geht und einen Vorsprung von zwei Punkten erfordert.
Allgemeine Spielregeln
- Ball im Spiel: Der Ball muss immer erst den Boden und dann die Wand berühren. Er darf die Wand nicht direkt treffen, sonst zählt der Punkt für den Gegner. Der Ball darf jedoch immer direkt (Volley) gespielt werden.
- Wände nutzen: Ihr könnt die Glaswände auf eurer Seite nutzen, um den Ball ins gegnerische Spielfeld zurückzubringen. Das Gitter darf man nicht als Bande benutzen.
- Doppelspiel: Padel wird in der Regel im Doppel gespielt. Ein gutes Zusammenspiel und Kommunikation mit eurem Partner sind entscheidend. Bei GG Padel Magdeburg habt ihr auch die Möglichkeit auf unserem Singlecourt Padel im 1 gegen 1 zu spielen. Die Regeln sind die selben wie im Doppel.
Fouls und Regelverstöße
- Fehlaufschlag: Wenn der Ball beim Aufschlag das Netz berührt und ins richtige Feld fällt, wiederholt ihr den Aufschlag. Wenn der Ball jedoch ins falsche Feld geht oder die Netzpfosten trifft, zählt es als Fehlaufschlag. (Netzroller werden wiederholt, es sei denn sie gehen ins Aus (hinter die hintere Linie oder nach dem aufkommen gegen das Gitter). Wie beim Tennis hat man im Padel zwei Angaben. So sollte die erste Angabe riskanter aufgespielt werden, da man einen zweiten versuch hat.
- Ballkontakt: Ihr dürft den Ball nur einmal pro Seite und Schlag treffen. Doppelberührungen sind nicht erlaubt.
- Körperkontakt: Der Ball darf weder den Körper noch die Kleidung berühren. Passiert dies, geht der Punkt an den Gegner.
Tipps für Einsteiger
- Bleibt in Bewegung: Padel erfordert ständige Bewegung. Versucht, immer gut positioniert zu sein und eure Schläge vorausschauend zu planen.
- Kommunikation ist der Schlüssel: Sprecht euch mit eurem Partner ab, um Missverständnisse zu vermeiden und das Spiel zu koordinieren.
- Nutzt die Wände klug: Die Wände sind ein wesentlicher Bestandteil des Spiels. Lernt, sie zu eurem Vorteil zu nutzen und clever einzusetzen.
- Padel ist ein sehr taktisches Spiel: Versucht Fehler und riskante Ballwechsel zu vermeiden. Bewegt euch gemeinsam als Team zum Netz und probiert dem Gegner keine Lücken aufzumachen. Wenn das gegnerische Team vorne am Netz steht, solltet ihr veruschen euch mit einem hohen Ball (Lob) an die hintere Linie zu befreien. Falls ihr auf der Suche nach Padeltraining seid, ist GG Padel Coach Randy genau der richtige Ansprechpartner geht. In seinen Einzel- oder Gruppentrainings könnt ihr Taktik, die Bewegung zum Ball, die richtige Technik und vieles mehr lernen. Schaut einfach in unser WhatsApp-Gruppe vorbei und fragt Randy persönlich.
Fazit
Mit diesen grundlegenden Regeln seid ihr bereit, den Padelplatz zu erobern. Padel ist ein dynamischer und spaßiger Sport, der sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene jede Menge Freude bereitet. Bei GG Padel Magdeburg bieten wir euch die besten Voraussetzungen, um diesen faszinierenden Sport zu erlernen und zu genießen.
Also, schnappt euch einen Schläger und kommt vorbei – wir freuen uns darauf, mit euch zu spielen!
